AHA BHA PHA

Qu'est-ce que l'AHA ? (Acide Alpha Hydroxy)

L'AHA est un groupe d'acides hydrosolubles dérivés de fruits et de lait. Les AHA courants comprennent l'acide glycolique et l'acide lactique. Ils sont connus pour leurs propriétés exfoliantes, aidant à éliminer les cellules mortes, améliorer la texture de la peau et réduire l'apparence des ridules et des rides. Les AHA conviennent aux peaux sèches et endommagées par le soleil mais peuvent parfois causer une sensibilité au soleil.

Qu'est-ce que le BHA ? (Acide Bêta Hydroxy)

Le BHA, en particulier l'acide salicylique, est liposoluble et est excellent pour déboucher les pores et traiter les peaux sujettes à l'acné. Il peut pénétrer plus profondément dans la peau, ce qui le rend efficace pour exfolier à l'intérieur des pores, réduire les points noirs et les points blancs, et apaiser l'inflammation. Le BHA est idéal pour les types de peau gras et sujets à l'acné.

Qu'est-ce que le PHA ? (Acide Polyhydroxy)

Le PHA est une génération plus récente d'exfoliants chimiques qui sont plus doux que les AHA et les BHA. Ils fournissent une exfoliation douce, ce qui les rend adaptés aux types de peau sensibles. Les PHA, tels que le gluconolactone et l'acide lactobionique, ont également des propriétés antioxydantes et peuvent aider à améliorer l'hydratation et la texture de la peau.

Comment utiliser l'AHA, le BHA et le PHA ?

Si tu es novice en matière d'exfoliants, commence avec une concentration plus faible pour permettre à ta peau de s'adapter. Avec le temps, tu peux augmenter la concentration si nécessaire. Effectue toujours un test cutané pour vérifier les réactions indésirables ou la sensibilité.

Utilise les exfoliants comme indiqué sur les produits ; généralement, quelques fois par semaine suffisent. Les AHA et les BHA peuvent augmenter la sensibilité au soleil, donc applique un écran solaire le matin suivant l'utilisation.

Suis les instructions spécifiques du produit, que ce soit un nettoyant, un tonique, un sérum ou un masque. Certains doivent être rincés, tandis que d'autres doivent être laissés sur la peau.

Après l'application des exfoliants, utilise un hydratant pour maintenir la peau hydratée et en bonne santé.

Écoute ta peau

Sois attentif à la réaction de ta peau. Si tu ressens une sécheresse excessive, des rougeurs ou des irritations, réduis la fréquence d'utilisation ou passe à une formule plus douce. Consulter un dermatologue peut être utile pour des recommandations personnalisées.